Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 202.44g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сливочный Сыр, Рост Томаты Черри Медовые, Омлет с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Garage Hardcore Pineapple, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka1999's Weight History
|