Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 60.72g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, NL International ED Кофе. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лайм Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Сливы, Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Tropico. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|