Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 58.02g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Раз Два Салат Каприз, Ржаной Хлеб, Торро Гриль Овощное Соте. Lunch: Hochland Фетакса, Талосто Эскимо Хит, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. Dinner: Ржаной Хлеб, Мираторг Котлета Говяжья, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|