Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 145.46g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Арахиса, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырой Овощ, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|