Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 92.53g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Слива, Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Кабачок, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Snacks/Other: Перекресток Персик, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|