Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 7.25g | Prot: 36.37g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Лента Вишня, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|