Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 58.43g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Семена Льна. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Яблоко, Финик, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|