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buenas tardes gente bonita. saludos ha todos espero que todo esté bien en su dieta y ejercicio para seguir con los objetivos. ya que está excelente aplicación nos ayuda mucho para saber ideas buenas y aplicarlas. sin miedo al éxito.
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1661 kcal
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Fat: 73.40g | Prot: 187.46g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Danone Oikos sin Endulzar, Huevo, Avena, Whey Protein, Hígado de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chia, Betabel, Heinz Ketchup sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Heinz Ketchup sin Azúcar, Whey Protein, Manzana Golden, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Dinner: Lala Low Carb Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Nueces. more...
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2556 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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