Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 127.78g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Сливы, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка, Яблоко, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Курица Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|