Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 72.01g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|