Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 112.51g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Babyfox Шоколад Молочный, Куриная Грудка Вареная, Lactel Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кабачок. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Салат Овощной, Сэн Сой Терияки, Куриная Грудка Вареная, Fix Price Protein Bar Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|