Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 57.38g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Красные Помидоры, Аквамарин Сардина в Масле, Лаваш Армянский, Яичный Желток, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Карусель Салат из Свежей Капусты, Vici Хек Перуанский. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Земляника, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|