Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 155.13g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Баклажан, Кабачок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|