So,die Waage ist verbannt unterm Schrank für 3 Wochen 😊 es wird weiter fleißig alles notiert,aber dieses ständige (tägliche) Bedürfnis drauf zu steigen empfinde ich nur als Stress wegen Gewichtsschwankungen. bin mal gespannt ob ich das durchhalte 😁
|
1353 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 48.78g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Marmelade, Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. Lunch: Salatgurke, REWE Leberwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Rama Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Dinner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tschebureki. Snacks/Other: Storck Schoko Toffees , Storck Schoko Toffees , Nektarinen. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Versuch macht kluch! Ich hoffe, es klappt! 👍
11 Jul 22 by member: AsketHH
|
3 Wochen🙈 Das wäre mir zu lang. Aber du hast ja recht. Wenn man es mal schafft, ohne tracken und Waage, sein Wunsch-Gewicht zu halten. Dann ist man glaube am Ziel.
11 Jul 22 by member: Diana 1977
|
Ich hoffe auch das es klappt 😊
11 Jul 22 by member: sandra-hält-durch!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra-hält-durch!'s Weight History
|