|
Kıyma kavurma biraz lor peyniri altta da azıcık kabak var. Kıyma evet protein ama bu proteini almak için bi o kadar yağ almaya değer miydi acaba😂
|
1252 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 66.68g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Zeytin, Kırmızı Erik, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Avokado, Ceviz, Yumurta Beyazı. Lunch: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ekici Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Kabak Spagetti. Snacks/Other: Simbat Çekirdek , Asya Armutu, Tatlı Kiraz, Kayısı. more...
|
|
 Comments
yağ konusunda verebileceğin bir tavsiye var mı annem yağlı yapıyorsun dediğim halde onda yağ yok diyor 😀
11 Jul 22 by member: Karsasizm
|
değerdi tabi sırf içinde ki amino asitler için
11 Jul 22 by member: omergurkok
|
Doğru söylüyor çünkü kıyma kendi zaten yağlı ben hiç yağ koymadım
12 Jul 22 by member: busracavusx
|
Biz manda kestik bizimki çok yağlı aç kalcam herhalde
12 Jul 22 by member: muzjoeebru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busracavusx's Weight History
|