Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 49.08g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Помидоры Черри, Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ностальгия Сырок 5%. Snacks/Other: Гелиос Квас. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|