Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 109.22g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Булочка, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Вареное Яйцо, Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Банан. Lunch: Джемы и Варенья, Ашан Творог Обезжиренный, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мастерслим Концентрат Сывороточного Белка, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|