Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 70.40g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Bonvida Жевательный Мармелад Змейка. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Редис, Помидоры, Вода. Dinner: Черешня, Малина, Лаваш Армянский, Плов со Свининой, Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|