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Es ist dabei geblieben... Hatte mir zwar zum Urlaub ne 0 gewünscht, aber gut... Zwei Wochen ohne Waage 😱 Mal schauen, wie es läuft...
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71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2590 kcal
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Fat: 104.93g | Prot: 106.27g | Carbs: 295.90g.
Breakfast: Aral Crossino Hirtenkäse. Lunch: McDonald's Chickenburger, Penny Ready Chicken Tandoori Wrap. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Starbucks Cappuccino (Tall), Kinder Bueno White. more...
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steady weight
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