Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 162.55g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Подсолнечное Масло, Яичница, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленое Яблоко, Гречка, Националь Рис для Плова, Куриная Грудка. Dinner: Замороженная Вишня, Избенка Творог «Зернышко» 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|