Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 66.71g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Карбонат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|