Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 107.83g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Черничный, Вафли творожные. Lunch: Нектарины, Ржаной Хлеб, Салат овощной с фетаксой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат овощной с фетаксой, Махеевъ Джем Черничный, Вафли творожные. Snacks/Other: Нектарины, Чай, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|