Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 71.76g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Куриная Грудка, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Кремлевское Спред , Олейна Подсолнечное Масло , Котлетарь Котлеты Рубатки, Гречка Отварная. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|