Ужин
|
1956 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 54.60g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Творожный пирог с вишней, Омлет или Яичница, Кофе. Lunch: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, SPAR Элеш с Курицей. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красные Яблоки. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|