|
буду стараться сжигать больше чем съедаю!
|
1230 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 40.45g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кукуруза Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Ролл с Лососем. more...
|
|
1298 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|