|
Kt orang kalau mau mendekati BB ideal, angka timbangan bakal stuck berbulan2, dan itu terjadi pada saya dr lebaran-skrg 😂 tp yaudah nikmatin aja, emang lagi suka ngasal dan gak ngitung2 kalori kalau makan, tapi olahrganya harus tetap berjalan dong 😌👍🏼
|
215 kcal
|
Fat: 5.50g | Prot: 6.00g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Gandum, Diabetasol Sweetener. more...
|
|
 Comments
kalau saya semenjak lebaran awur2an, apalagi sebulan off olahraga karena cidera plus g defisit dan naik bb🤣🤣, mau mulai lagi agak mager..
09 Jul 22 by member: Lianovita27
|
Hayuuu kak semangat lagi, semoga segera pulih dr cedera. Gpp istirahat dulu dietnya ntr bulan depan gas lagii, semangat
09 Jul 22 by member: nrdtd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|