Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 99.79g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Куриная грудка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Фетучини Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Михайлик Kitchen Люля-Кебаб с Овощами. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|