|
⚜️КБЖУ - 1188/75/50/122 (получилося більше вуглеводів із за ранішнього гречневого лаваша😏) 🏃🏻♀️Пробіжка в залі 4,5 км 💧Випито 3,5 л води 👣Пройдено 16 К (з пробіжкою) 🧖🏻♀️Антицелюлітний масаж
|
1185 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 74.10g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Чумак Соевый Соус , Авокадо, Фрутим Пастила, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простой Йогурт, Руккола, Звенигора Сыр Фигура 27%, Norven Семга, Метро Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлібні Технології Лаваш Гречаний. Lunch: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яичный Белок, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой), Фрутим Пастила. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|