Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
49 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 98.59g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Магнит Слива, Голубика, Ежевика, ВкусВилл Фета, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная Ферма Карбонад, Батон. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Dinner: Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Orion Choco Boy. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasha1224's Weight History
|