Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 70.55g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Куриный Бульон, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Сыр, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Зеленый Горошек, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|