Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 94.46g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Территория Кофе Ореховый Раф. Lunch: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Мохито безалкогольный, Бричмула Том Ям , Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|