Ксения_Во's Journal, 08 Jul 22

Завтрак 415 ккал - хлебцы, греческий йогурт, копченая кета, огурец, шпинат и орехи

---

2046 kcal

Fat: 85.56g | Prot: 143.30g | Carbs: 159.16g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Долмио Песто с Базиликом, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Земляника, Хачапури по-Аджарски, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Творог 5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Snacks/Other: Pumpup Протеиновый Батончик Simple Арахисовая Паста. more...