Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 70.91g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Табрис Компот Ягодный, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Куриная грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|