Manisa_li's Journal, 07 Jul 22

Після тренування я мріяла саме про такий обід 🤍 хотілось просто порізати все як попало , але взяла себе в руки зробила салат і посмажила грибів (без масла) вийшла гарненька тарілка , їсти в сто разів приємніше🥰

---

1306 kcal

Fat: 56.65g | Prot: 93.00g | Carbs: 108.72g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш, Лаваш. Lunch: Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Соевый Соус, Базилик, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Абрикос, Молокія Кефир 2,5%, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Other: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Абрикос, Сыр Голландский. more...