Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 53.09g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Киви, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры, Омлет. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кузя Кукурузные Палочки, Арбуз, Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vomasusanna's Weight History
|