|
На завтрак гречневая каша и не очень аппетитные сырники 😂 впервые за очень долгое время захотелось сладкого завтрака Вчера зря переживала за перебор по калориям. -200гр сегодня на весах🥳 всем спасибо за поддержку
|
1889 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 86.72g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Отварная, Белая Мука, Яичный Желток, Экомилк Творог 5%. Lunch: Шефмаркет Куриные Бедра в Медовой Глазури с Запечеными Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Азбука Здоровья Леденец. more...
|
|
3022 kcal
|
Exercise:
Tgym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
belka9797's Weight History
|