|
Spróbowałam hummus, pewnie domowy jest lepszy niż ten ze sklepu. Może być ale wolę inne smarowidła
|
1306 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 58.23g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Dinner: Śmietana, Truskawki, Tiradell Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo. more...
|
|
 Comments
Ooo, dobry hummus to coś wspaniałego. Jak chcesz poeksperymentować, to polecam wege smalczyk z fasoli.
07 Jul 22 by member: AoiChan.
|
Będę miała na uwadze, dzięki :) mam jeszcze wege pastę z cukinii z suszonymi pomidorami na spróbowanie. Ja ogólnie mięsożerna jestem ale zaczęłam próbować ostatnio nowe smaki :)
07 Jul 22 by member: wojtowniczka
|
A ja pytanko nie o humus bo ja kupuję ten w sklepach bio ale o chlebek ,czy często jesz kromkę chlebka z czymś?ja wyeliminowałem chleb alemoze to błąd?
11 Jul 22 by member: Lanoszka
|
Lanoszka nie jestem specjalistą 🤷 ten chleb to żytni ze słonecznikiem mąż mi go kupuje w Lidlu ma dosyć dużo kalorii ale jest zdrowy, zawiera błonnik. Czasem zjem mniej kaloryczny wieloziarnisty ale on już mniej zdrowy :) no i najmniej kalorii ma pieczywo chrupkie, też czasem zjem. Są dni, że nie jem pieczywa ale wtedy zauważyłam w ogólnym rozrachunku, że zjadłam za dużo tłuszczy. Jak węglowodany wejdą w postaci pieczywa, ziemniaków to wszystko się wyrównuje i jest "w normie" procentowej :)
12 Jul 22 by member: wojtowniczka
|
Nie podziękowałam ci wojowniczki sorki
17 Jul 22 by member: Lanoszka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|