Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 51.47g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье Кокос , Коломенское Хлеб Ароматный, АМА Сыр Мягкий Любительский, Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, АМА Сыр Мягкий Любительский, Базилик, Салат из Помидоров и Огурцов, Фундук Фундук, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Dinner: Fiorentini Соус из Помидор с Базиликом, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Голден Яблоко , Tuc Крекер, Холодный Кофе со Сливками, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|