Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 93.22g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Домочай Хлеб Литовский Темный, Заря Рулет Сочный, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Суседски Маентак Сыр Творожный Сметанковый. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Заря Рулет Сочный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha8888's Weight History
|