Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 62.69g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Помидоры Черри, Сыродел Сыр Адыгейский, Буше Сыр Имеретинский, ВкусВилл Итальянский Микс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Кунжутное Масло, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Салат Айсберг. Snacks/Other: Смородина Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|