Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 75.36g | Carbs: 260.18g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Запеканка с манкой, Оливковое Масло, Глобус Оливки без Косточек , Сырой Овощ, Булгур (Вареный). Lunch: Соевый Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Абрикосы, Инжирный Персик, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Персики, Банан. Snacks/Other: Черешня, Славица Чистый Пломбир Шоколадный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|