Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 68.21g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Банан, Сыр Адыгейский, Grow Food Плов с Говядиной, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Сыр Адыгейский, Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|