56 kilo ile gittiğim tatilden 60 kilo ile dönüyorum. 15 günde 4 kilo😖 tekrar toparlanmak için , güç, azim, hırs, motivasyon, sabır ne varsa bekliyorum😂
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.3 kg a Week
|