Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 81.44g | Carbs: 44.47g.
Breakfast: АТБ Хлебцы, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Филадельфия Филадельфия С Укропом, Своя Линия Яйца Куриные, Mezellini Бекон, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки, Царская Икра Имитация, Sen Soy Соевый Соус Классический , Санта Бремор Икра Минтая, Филадельфия Light Филадельфия, Hokkaido Club Рисовая Бумага, Русское Море Форель Слабосоленая, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо. Dinner: Mezellini Бекон, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hokkaido Club Нори, Своя Линия Кешью, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Салат Листовой, Alpenhain Бри . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|