Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 95.53g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яичный Белок, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Kupiec Хлебец Кукурузный. Lunch: Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Салат Айсберг, АТБ Помидор , Сто Пудов Сочевиця Зелена, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Молокія Кефир 2,5%, Абрикос, Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Салат Айсберг, Соевый Соус, Базилик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Капучино, Millennium Черный Шоколад с Фундуком, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manisa_li's Weight History
|