Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 119.93g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Мёд, Сыр Бри, Груша, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Творог 18%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|