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almoço de hoje, acompanhado de suco de abacaxi com limão
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1816 kcal
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Fat: 68.08g | Prot: 74.07g | Carbs: 236.43g.
Breakfast: Mel, Banana, Panqueca de Banana. Lunch: Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Suco de Abacaxi com Hortelã, Queijo Mozzarella, Hambúrguer de Soja sem Carne, Batata Doce, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Leite com Chocolate (Integral). Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Mozzarella. more...
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2242 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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