Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 13.98g | Prot: 42.56g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Капуста Белокочанная, Подосиновики, Банан. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|