Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 67.73g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Lunch: Яблоко, Чай, Любятово Шоколадные Шарики, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Суп Куриный с Вермишелью, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Snacks/Other: Лаконд Конфеты ШоккоStik, Jacobs Millicano . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|