Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 42.58g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, УМКК Колбаса Сливочная, Чай, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|